arrow

Elmi məqalələr

Soyuq aylarda immunitetimizi necə qoruyaq? - Video
Soyuq aylarda immunitetimizi necə qoruyaq? - Video

30-09-2026 15:11

Havaların soyuması ilə infeksiyalara yoluxma riski arta bilər. Bu dövrdə immun sistemini “möcüzəvi” vasitələrlə gücləndirməkdənsə, onun normal fəaliyyətini sağlam həyat...

Ev üsulu konserv məhsullarından istifadə zamanı diqqətli olmaq vacibdir - Video
Ev üsulu konserv məhsullarından istifadə zamanı diqqətli olmaq vacibdir - Video

29-09-2026 16:04

Ev şəraitində hazırlanan konserv məhsullarının təhlükəsizliyi xammalın düzgün seçilməsi, sanitariya-gigiyena qaydalarına və texnoloji tələblərə əməl olunması, kifayət qədər istilik emalı...

Ev şəraitində konserv hazırlayarkən nələrə diqqət etməliyik?
Ev şəraitində konserv hazırlayarkən nələrə diqqət etməliyik?

23-09-2026 12:48

Evdə hazırlanan konservlər uzun illərdir mətbəximizin ayrılmaz hissəsidir. Lakin onların təhlükəsiz olması üçün hazırlanma və saxlanma qaydalarına düzgün əməl etmək...

Məktəbli uşaq üçün sağlam qida seçimi necə olmalıdır?
Məktəbli uşaq üçün sağlam qida seçimi necə olmalıdır?

16-09-2026 18:02

Məktəb dövrü uşağın həm fiziki, həm də zehni inkişafının ən aktiv mərhələsidir. Günün böyük hissəsini məktəbdə keçirən uşağın diqqətini cəmləməsi,...

Almanın faydaları
Almanın faydaları

03-09-2026 18:00

Payızın sevilən meyvələrindən olan alma lif, vitamin və faydalı bitki mənşəli maddələrlə zəngindir.

Orta temperaturda bişirmə üçün də istifadə oluna zeytun yağı.
Orta temperaturda bişirmə üçün də istifadə oluna zeytun yağı.

02-09-2026 17:27

Extra virgin zeytun yağı zeytun yağları arasında ən yüksək keyfiyyət göstəricilərinə malik növdür. 

Böyürtkənin faydaları
Böyürtkənin faydaları

28-08-2026 17:07

Yay mövsümündə yetişən meşə və bağ giləmeyvələrindən biri olan böyürtkən yüksək qida dəyəri ilə seçilir.

Zeytun yağı sağlam qidalanmanın əsas hissəsidir
Zeytun yağı sağlam qidalanmanın əsas hissəsidir

27-08-2026 18:00

Zeytun meyvəsindən əldə olunan bu bitki mənşəli yağ doymamış yağ turşuları, xüsusilə oleik turşusu, E vitamini və güclü antioksidantlar olan...